Is é an bhíoma cothromaíochta an trealamh simplí oibre, ach d’fhéadfaimis níos mó aclaíochta a dhéanamh leis sin, cosúil le léim ar chlé agus ar dheis, siúlóid chothromaíochta, brú-suas srl. Mar sin ní mór é seo a bheith ag gach limistéar workout sráide.

D’úsáid SPIRIT ábhar den scoth, a mhonaraigh oibrí taithí.

Faigh tuilleadh eolais faoi seo ónár suíomh Gréasáin nó ón gcatalóg!