Pergala xebitandinê ya pergalên hêzê du awayên sazkirinê hene, mîhengên pêşîn û bicîhkirî.

Setscrews ji bo qata betonê awayê çêtirîn sazkirinê ye.

Me ji bo parkan, hewşa paşîn, qada lîstika li derve û bêtir gelek sêwiranên stola workout hene.

Em di heman demê de sêwirana xwerû ya bench workout ku hatî çêkirin jî qebûl dikin.

Ji bo ku hûn di derheqê sêwiranên stola workout kolanan de bêtir fêr bibin an ji malpera me vebêjin an ji me bipirsin.