די דרויסנדיק טויגיקייט קורס פון הויך קוואַליטעט קען פאָרשלאָגן דיין חבר צו נעמען אַ פולשטענדיק טויגיקייט קורס וואכנשריפט פּלאַנירונג.

די טויגיקייט קורס ביי מיר כּולל ספּאָרטזאַל אַקטיוויטעט אָוווערכעד טויגיקייט, פּאַראַלעל באַרס, קליימינג ברעט, טויגיקייט ראַם, וואָג טיילז און מער.

חבר קען טריינינג פאַרשידענע מוסקל דורך טויגיקייט סקילז אין קיין צייט.

דער הויפּט פיטנעסס קורס ביי מיר איז גאַלוואַנייזד שטאָל רער, הדפּע ברעט, ללדפּע פּלאַסטיק.