Lisebelisoa tsa boikoetliso ba serapeng sa boikhathollo ke lisebelisoa tse tsebahalang haholo tsa boikoetliso bakeng sa boikoetliso ba kantle ba boikoetliso.

Lisebelisoa tsa boikoetliso ba serapeng sa boikhathollo li ne li ka sebelisoa serapeng sa boikhathollo, sekolong, serapeng, ka jareteng, kerecheng le setsing se seng sa tlhokomelo ea bana.

Sebaka se seng le se seng sa boikhathollo sa boikhathollo se hloka likotoana tse 5-20 joalo ka sete.

Lisebelisoa tsa mantlha tsa boikoetliso ba serapa sa boikhathollo joaloka sefuba se hulang, sututsa sefubeng, setulo sa benche, elliptical, twist le tse ling.

Re litsebi phakeng thepa ea boikoetliso moetsi Chaena, rona phakeng thepa ea boikoetliso theko e ka theko e tlaase.

Qala ho re botsa hona joale, ho tseba meralo e mecha ea kantle ea boikoetliso le qotsulo e ntle.