líkamsþjálfun líkamsræktaraðstaða er fjölnota málmbygging, við gætum gert margar mismunandi líkamsræktaraðgerðir á einni líkamsræktarstöð.

Minna efni notað og minna jörð, og verð á líkamsræktarstöðvum er mjög ódýrt. Hver fjölskylda ætti að hafa einn í bakgarðinum.

Uppsetning líkamsræktarstöðva er mjög auðveld, sett upp með festiskrúfum á steinsteyptu gólfi.