- 06
- Sep
Dab tsi yog qhov tsim qauv tshiab ntawm Bodyweight tuav?
Lub cev hnyav hnyav yog koom nrog txoj kev tawm dag zog rau cov neeg laus, SPIRIT muab txoj hauv kev rau kev ua haujlwm ib leeg thiab kev daws teeb meem tag nrho txoj kev.
Kev teeb tsa lub cev hnyav tuav tau teeb tsa, nws yooj yim heev rau nruab rau ntawm lub hauv paus.
SPIRIT lees txais cov neeg siv khoom tsim lossis duab rau nqe lus thiab kev tsim ua. Lub cev hnyav tuav lub sijhawm xa khoom yog 10 hnub rau ib lub thawv 20 GP.