Yhä useammat ihmiset puuttuvat urheilusta, näytön elämä vie paljon elämää.

Joten kehon paino on meille erittäin tärkeä nyt, ennen kuin aloitamme kehonpainoharjoituksen, meidän on laadittava kehonpainoharjoitussuunnitelma.

Vakaa harjoituspaikka, viikoittainen harjoitusaika, harjoitusharjoittelu jne.

On parasta löytää puisto tai kuntosali, joka sisältää koko harjoituspaketin.